Metabolic Typing

Wie funktioniert es?

Metabolic-Typing - die Stoffwechsel- und Drüsentypisierung - erkennt Ihren persönlichen Bedarf an Eiweiß, Kohlenhydraten und Fett.

Mit dem Metabolic-Check wissen Sie was Ihren Stoffwechsel fördert und was ihn hemmt, und welche Nahrungsmittel die besten für Sie sind.

Ihr persönlicher Nährstoffbedarf ist individuell. Diese Individualität wiederholt sich im ganzen Körper; den Mustern der Inneren Organe, Nervensystem, Muskulatur und so weiter.

Bestimmte Lebensmittel unterstützen Ihren Stoffwechseltyp nicht optimal. Die Folge können vermindertes Wohlbefinden und möglicherweise auch Krankheiten sein.

  • Werden Sie von Heißhungerattacken geplagt?
  • Werden Sie oft krank, obwohl Sie viel frisches Obst und Gemüse zu sich nehmen?
  • Sind sie oft müde?
  • Haben Sie als Sportler trotz ausreichendem Training mit Leistungstiefs zu kämpfen?
  • Leiden Sie unter einem Zuviel oder Zuwenig an Körpergewicht?

Ändern Sie es! Essen Sie was ihr Körper wirklich braucht.

Metabolic-Typing analysiert das autonome Nervensystem, das Verbrennungssystem und das Drüsensystem.

Das autonome Nervensystem hat Auswirkungen auf den Stoffwechsel. Es wird dabei zwischen dem Sympathikustyp und dem Parasympathikustyp und einem balancierten Typ unterschieden. Hieraus ergeben sich drei Stoffwechseltypen mit unterschiedlichem Nährstoffbedarf.

Das Verbrennungssystem ist das zweite Kontrollsystem des Stoffwechsels und regelt die Verbrennungsrate (Schnellverbrenner oder Langsamverbrenner) im Körper. Auch hier gibt es einen balancierten Typ.

Das Drüsensystem ist verantwortlich für die unterschiedliche Verteilung des Körperfetts. Das Metabolic-Typing unterscheidet vier Drüsentypen um zu klären warum Vorlieben für bestimmte Nahrungsmittel bestehen und welche Nahrungsmittel zur Gewichtsabnahme führen.

Zusätzlich wird ihre Stärkeverträglichkeit getestet.

Metabolic-Typing ist keine Diät sondern eine auf ihren speziellen Typ ausgerichtete, gesunde Ernährungsweise.

Sie werden erfahren welche Lebensmittel Sie zu Ihrem Wohlbefinden benötigen und welche Sie meiden sollten.

Durch die Ernährungsumstellung nach Metabolic-Typing können Sie genau das richtige für Ihren Körper tun und Ihre Ziele erreichen:

  • Mit gesunder Ernährung zur Traumfigur
  • Ernährungsbedingte chronischer Erkrankungen verbessern
  • Ihre Leistungsfähigkeit steigern
  • Sich rundum wohlfühlen