Metabolic Typing

Literatur

Das fette Plus der Kokosnuss!
 Kokosfett
Kokosfett fördert die Gesundheit und steigert die Leistungsfähigkeit, es stärkt die Immunabwehr und macht schlank - mit einem Wort:
Kokosfett ist gesund.
Überzeugend widerlegt der Autor die weit verbreitete Auffassung, alle gesättigten Fettsäuren seien ungesund:
Die gesättigten Fettsäuren der Kokosnuss eignen sich in idealer Weise für die Verwendung in der Küche, da beim Erhitzen keine schädlichen Verbindungen entstehen.

Das fette Plus der Kokosnuss:
Kokosfett steigert den Grundumsatz und hilft damit sogar beim Abnehmen.
Neben der Aufklärung über die Vorzüge dieses Fettes bietet das Buch praktische Tipps zum Einkaufen und Verarbeiten von Kokosprodukten, Rezepte zum Zubereiten leckerer Köstlichkeiten sowie Anleitungen zur Verwendung von Kokosfett in der Körperpflege.

1. Aufl. 72 S. 8 schw.-w. Abb., 3 schw.-w. Tab. Pb
215x150 mm 120 gr
VAK Verlags GmbH
3-935767-23-4


Essen, was mein Körper braucht
Metabolic Typing - die passende Ernährung für jeden Stoffwechseltyp
Essen, was mein Körper braucht
Kennen Sie das auch?
Sie probieren eine Diät aus, die Ihnen eine Bekannte wärmstens empfohlen hat, weil sie damit 20 kg abgenommen hat, und Sie verlieren damit nicht ein einziges Gramm?
Oder Ihnen sitzt ein Arbeitskollege gegenüber, der Vegetarier ist und vor Energie nur so strahlt, aber wenn Sie auf Fleisch verzichten, sind Sie müde und energielos?

An den Nahrungsmitteln liegt das nicht. Denn auch die vermeintlich gesündeste Ernährungsweise nützt nichts, wenn sie dabei die Besonderheiten Ihres individuellen Stoffwechsels außer Acht lassen.
Dieses Buch informiert Sie ausführlich darüber, warum es nach der Methode des Metabolic Typing so wichtig ist, den eigenen individuellen Stoffwechseltyp zu kennen und sich danach zu ernähren.

Bearb. v. Königs, Peter. Übers. v. Königs, Peter
304 S., 15 Abb. - 15 x 21,5 cm
Gebunden
Preis: 19,90 Euro
ISBN/ISSN: 3-935767-08-0
Verlag: VAK /BRO
Erscheinungdatum: 02.2002